Comment vivre longtemps ? Nous voulons tous prendre soin de notre corps afin de vivre longtemps et en bonne santé. Mais se priver des petits plaisirs de la vie (comme manger un bon hamburger ou une énorme part de gâteau) peut souvent se solder par un échec.

La tentation est juste trop forte ! La bonne nouvelle, c'est que tu peux prendre soin de toi sans oublier les choses que tu aimes tant. Tout ce que tu dois faire, c'est changer un peu tes habitudes. Les scientifiques du Département de Psychologie du Williams College dans le Massachussetts déclarent qu'ignorer ce que les autres pensent de toi peut t'aider à vivre plus longtemps. Quand on pense aux réactions que pourraient avoir les autres par rapport à nous, on se sent plus biaisé et moins nous-mêmes. Cela t'empêche donc d'être heureux. Comme les scientifiques l'ont déjà prouvé, une personne qui n'est pas heureuse vivra une vie plus courte. Es-tu prêt à découvrir quelles sont les bonnes habitudes à adopter pour vivre plus longtemps ? Eh bien, regarde cette nouvelle vidéo !

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